AWA Meditazione in Acqua

AWA è una meditazione che si fa nell’acqua.
È un incontro intimo e profondo con se stessi che avviene grazie all’azione dell’acqua congiunta con la nostra attenzione sull’attimo presente.

L’acqua ci spoglia gentilmente dalle illusioni che il senso di identità ci ha fatto credere vere, ci traghetta con la cura di una madre oltre i luoghi comuni della nostra sofferenza, depositandoci finalmente in salvo, nella verità di chi siamo e nella gioia di essere.
In questo modo entriamo in quella dimensione di consapevolezza, di pace, di vitalità e di conoscenza, che è la dimensione originale del nostro essere.

I BENEFICI
la libertà da pensieri ed emozioni
la fiducia in noi stessi, negli altri e nella vita
un relazionarci con gli altri da un senso di unione
guardare la paura, senza spaventarsi
avere fiducia nel corpo e usare la sua conoscenza antica
vivere e gioire della propria sensualità in maniera innocente
essere bambini felici e fratelli e sorelle che si amano senza condizioni
portare nella vita una dimensione di quiete interiore
che si apre nella gioia di vivere e nella leggerezza del sorriso.